孕妇补血有哪些食物

医生你好,我想咨询一些情况,请问孕妇补血有哪些食物

你好,根据现在的情况来看,孕妇贫血主要是缺铁性贫血最为常见,由于胎儿生长发育及妊娠期血容量增加,对铁的需要量增加,尤其在妊娠中晚期孕妇对铁摄取不足或吸收不良,均可引起贫血。孕期需加强营养,鼓励进食含铁丰富的食物,如猪肝、鸡血、豆类等。在产前检查时,孕妇必须定期检测血常规,尤其在妊娠晚期应重复检查。巨幼细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起DNA合成障碍所致的贫血,叶酸和维生素B12存在于植物和动物性食物中,绿叶蔬菜、豆类及动物蛋白摄入不足的孕妇,可引起本病,不当的烹调方法,也可损失大量叶酸。孕妇患慢性消化道疾病可影响肠道吸收,加重叶酸和维生素B12缺乏。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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