月经期间不能吃什么

医生你好,我想问一下,请问月经期间不能吃什么

根据你描述的问题来说,月经期间不能吃冰冷、酸辣等刺激性的食物,不能喝冷水,不能吃生冷食物。月经期间,女性的身体抵抗力下降,生冷食物中所含的细菌比较多,容易造成细菌感染。月经期间多注意阴部清洁卫生,勤换卫生巾、不要进行剧烈的运动、不要下水游泳、不要洗盆浴、做好腹部的保暖工作,避免剧烈活动。月经期间尽量不要同房避免感染,月经期间适量吃些红豆、红枣等补气益血的饮食。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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