月经期间可以吃巧克力吗

提问时间： 名医问答 9783 次阅读
你好医生，我想问一些情况，请问月经期间可以吃巧克力吗

你好，很高兴为你回答问题，巧克力本身有丰富的营养价值，是食物，而不是药物，可以在月经期食用。巧克力中含有苯酚复合物，可以增加血液中抗氧化物，促进血液循环，可以缓解紧张，减轻痛经等不适症状。但是，巧克力中还含有咖啡因和儿茶酚，过量使用会引起中枢神经兴奋、乳房胀痛、增加体重等。在月经期要多喝水，多吃一些温补的食物，注意休息，避免精神紧张，不良生活习惯。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

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