姨妈期间吃什么排污血

提问时间： 名医问答 2293 次阅读
医生你好，我想咨询一些情况，请问姨妈期间吃什么排污血

你好，根据你讲的情况，姨妈期间排污血，可以通过吃以下食物：一、可以适当多喝红糖水或者红糖生姜茶，有利于促进月经血的排出；二、还可以增加红豆粥、黑木耳、猪血、海带等食物，也有助于经血顺利的排出；三、还需要多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼、禽、瘦肉、鸡蛋、牛奶等；四、还需要多吃富含铁的食物，以补充月经血的流出导致身体的贫血，并且多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。月经期间，避免过度劳累，注意保暖。希望我的建议能帮助到您。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
屁多是早孕的一个反应 37周肚子隐隐作痛 产后脚后跟疼能恢复吗 孕期可以自慰会有什么影响 刚来完例假同房会不会怀孕 宫颈纳囊怎么治疗最好 三个月没胎心怎么补救 怀孕肚子硬怎么回事 子宫内膜0.7已怀孕了 受精卵着床有什么感觉
相关推荐
首页 顶部