根据你的问题，月经期间适合吃的水果有很多，只要是常温应季的水果都可以吃。常温应季水果富含维生素，对月经不会有影响，来月经期间不能吃冷饮，如冰棍、冰淇淋等。不要吃冰箱里拿出来的生冷水果，这些食物会引起子宫收缩，导致痛经。此外，不要吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物会引起盆腔充血，导致痛经。来月经的时候尽量清淡饮食，多吃蛋白质含量丰富的食物及含铁丰富的食物。来月经期间要注意外阴卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，来月经期间不要剧烈运动。希望我的建议能帮助到您。
月经期间适合吃什么水果
希望有医生帮我回答一下这个问题，月经期间适合吃什么水果
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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