姨妈期不能吃什么水果

我想了解一下这个问题,请问姨妈期不能吃什么水果
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,姨妈期间不能吃寒凉性的水果,比如常见的寒凉性水果西瓜,女性在月经期间不宜吃过多的西瓜。西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,有清热解暑的作用,但西瓜是属于寒性的,如果脾胃虚寒的人是不建议吃的。在月经期最好不要吃过多的香蕉,因为香蕉也属于寒性的食物,吃得过多的话容易引起痛经。月经期间最好不要吃梨子,梨子也属于寒性的水果。月经期间最好吃温性的水果,比如大枣、桂圆、葡萄、苹果、桃子等。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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