月经期可以吃芒果吗

我想咨询一下这个问题,请问月经期可以吃芒果吗
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你的这个提问来讲,如果平时对芒果不过敏的话,月经期是可以吃芒果的。芒果的营养非常丰富,含有丰富的维生素C和微量元素,有助于铁的吸收,可以增加营养。具有美容养颜、润肠通便、增强抵抗力的作用。月经期间由于失血比较多,芒果可以补充月经期间丢失的营养成分,对月经不会有什么影响。但芒果属于生冷的食物,不要吃得太多。如果有痛经的话,建议多喝温开水,来月经期间要注意外阴卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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