例假期间可以吃芒果吗

你好医生,我想问一下,请问例假期间可以吃芒果吗
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,例假期间,如果芒果不过敏的话,是可以吃芒果的。芒果营养丰富,含有丰富的维生素c和矿物质,有助于铁的吸收;还具有美容养颜、润肠通便、增强抵抗力的作用。芒果可以补充月经期间丢失的营养成分,对月经不会有什么影响。但是芒果属于生冷的食物,不宜多吃。如果有痛经,来例假期间建议女性多喝温开水。来例假期间要注意外阴卫生,保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾;不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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