来月经能吃桃子吗

你好医生,我想咨询一下,请问来月经能吃桃子吗
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你的问题,来月经是可以吃桃子的。因为桃子营养非常丰富,里面含有果胶、维生素C、钾、铁等营养成分。还具有补益气血,养阴生津的功效,能够有效的防止便秘,还能提高人体的免疫力,还可以预防缺铁性贫血。所以说,女性在来月经可以适量的吃桃子,可以补充月经期间流失的铁元素,有助于身体的恢复。除了吃桃子之外,其他应季的水果都是可以吃的。来月经期间要多吃容易消化的食物,多吃蛋白质含量丰富的食物。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部