流产后多久可以运动锻炼

你好医生,我想问一下,请问流产后多久可以运动锻炼

根据你的这个提问来讲,流产后两周就可以运动锻炼,流产后两周身体已经基本恢复。一般流产后一周需要去医院复查彩超,看流产是否干净,如果流产干净,就可以是适当的运动,大概两周以后可以进行运动锻炼。流产后一个月内不要同房,一个月内不能盆浴,可以洗淋浴,流产以后需要注意卫生,每天用温开水清洗外阴。流产后需要加强营养,多吃蛋白质含量丰富的食物和含铁丰富的食物,多吃蔬菜和水果,这样有利于术后的恢复。术后一个月以后需要去医院进行复查,如果出现月经不来的情况,一定引起重视。希望我的建议能帮助到您。

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