你好，很高兴为你回答问题，肚皮松弛恢复紧致最好的办法就是锻炼身体，通过有氧运动，像慢跑、快走，和无氧运动，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等，让皮肤恢复紧致，这是最好的方法。注意在做仰卧起坐时，练习用肚子上的核心肌肉发力，不要用腰或手臂发力。如果肚皮已经发生松弛，恢复起来总的来说是很漫长和困难的。最好的办法还是平时运动和饮食的控制，不要让身体过于肥胖。如果是过于肥胖，减肥过快就会使得皮肤变得松弛、下垂。希望我的建议能帮助到您。
肚皮松弛怎样才能收紧
医生你好，我想了解一下，请问肚皮松弛怎样才能收紧
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