你好，根据你的描述，种植牙，咀嚼功能好，接近正常牙齿，使用舒适，基本没有异物感，使用寿命长，不需要破坏邻近的正常牙体组织。但是种植牙手术过程比较繁杂，费用比较高，且有一定的适应症。镶牙一般需要借助邻近牙齿固位，需要破坏一部分正常牙体组织，镶牙相对简单，费用低，主要用于牙齿缺失较多的换牙修补。镶牙还是种牙好，没有固定答案，主要看适应症，因人而异，需要根据每个人的具体牙齿情况以及经济情况等因素综合考虑。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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