你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，没有绝对保护眼部的食物，可以多进食富含维生素的水果、蔬菜，也可以适量进食动物肝脏，都对眼睛有一定的好处。平时只需要在生活中注意保护眼睛，避免不正确的用眼姿势。用眼一段时间后注意休息，眺望远方，同时按摩一下眼部，缓解视疲劳。尽量不熬夜，保证充足的睡眠。此外，还可以定期前往眼科检查一下视力。如果视力不达标，完善一下验光检查，以明确是否存在屈光不正。这样可以及时干预治疗，避免度数进一步加深。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
保护眼睛的食物
我想咨询一下这个问题，请问保护眼睛的食物
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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