稍一受凉就咳嗽怎么办

我想咨询一下这个情况,请问稍一受凉就咳嗽怎么办
孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,根据你讲的情况,稍一受凉就咳嗽,可以采取以下措施:一、平日日常生活中需要注意保暖,提前看好气温,根据气温来穿衣服。如果天气变冷,要及时增添衣物,以及避免淋雨等使自己受凉。二、平时可以多进行锻炼,选择合适自己的运动。每天坚持30分钟以上,增强自己的抵抗力。三、饮食方面要注意均衡饮食,切忌不能挑食,需要各种食物搭配。多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,也可以提高自己的免疫力。此外,可以选择摄入一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋等。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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