稍一受凉就咳嗽怎么办

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我想咨询一下这个情况，请问稍一受凉就咳嗽怎么办

你好，根据你讲的情况，稍一受凉就咳嗽，可以采取以下措施：一、平日日常生活中需要注意保暖，提前看好气温，根据气温来穿衣服。如果天气变冷，要及时增添衣物，以及避免淋雨等使自己受凉。二、平时可以多进行锻炼，选择合适自己的运动。每天坚持30分钟以上，增强自己的抵抗力。三、饮食方面要注意均衡饮食，切忌不能挑食，需要各种食物搭配。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，也可以提高自己的免疫力。此外，可以选择摄入一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋等。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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