根据你的问题，头疼睡不着觉，可采取冰袋冷敷，敷在头痛部位。同时控制情绪，卧床休息，可适当采用按摩理疗方式，对头部进行力度适中的按摩。也可用食指按压或用掌心，在太阳穴到发际来回转动、轻微按摩。临床上，可引起头痛的原因有很多，如偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛、良性功能性头痛等。如通过上述方法未得到有效缓解，建议到实体医院就诊，查明原因，对症治疗，避免耽误病情。生活方面，建议少熬夜、调整作息、规律作息，也是缓解头痛的好方法。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
头疼睡不着怎么办
希望能帮我解答一下这个问题，头疼睡不着怎么办
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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