你好，很高兴为你回答问题，做梦多是睡眠障碍的一种表现形式，严重时会影响睡眠质量。多梦主要考虑精神心理方面的因素，考虑与患者精神压力大、过于疲劳或情感上受到刺激有关。建议睡前热水泡脚、洗热水澡或适当参加户外运动缓解压力、改善睡眠质量。患者避免不规律作息，如经常熬夜。如果没有明显缓解可用谷维素或抗焦虑、抑郁的药物，如黛力新或用镇静安眠药，建议患者在专业医生指导下规范用药。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。
做梦多是什么原因
希望有医生帮我回答一下这个问题，做梦多是什么原因
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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