根据您提供的问题初步分析如下，晚上睡不着，白天很困，提示存在睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再难入睡，日间困倦、体力下降，伴有紧张不安、情绪低落、心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。多数患者还会出现焦虑症，焦虑症又可加重失眠，导致症状的恶性循环。失眠主要的病因有生理、心理、环境等因素的改变以及药物神经精神和躯体疾患，治疗上主要有心理干预，心理疏导和药物治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡不着白天很困怎么办
医生你好，我想了解一个问题，请问晚上睡不着白天很困怎么办
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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