你好，根据你讲的情况，不困，睡不着觉，属于失眠。多继发于神经衰弱，焦虑抑郁症的患者。主要表现为脑力易疲劳、神经易兴奋，入睡困难。睡不着可以通过行为和饮食调节来改善症状。比如睡前听轻音乐，喝一杯牛奶，用热水泡脚。平时找到一种合适的途径进行宣泄，或者到心理门诊就诊行心理干预、心理疏导。必要时可以服用谷维素，维生素B1、维生素B12、黛力新等药物对症治疗。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。
不困睡不着觉怎么回事
我想咨询一下这个问题，请问不困睡不着觉怎么回事
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