你好，根据你的描述，打呼噜的治疗方法有以下几种：第一，肥胖者需要减轻体重，以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄，虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打呼噜，但是通常会缓解打呼噜的症状；第二，戒烟。戒烟是可以减少气道炎症或肿胀，改善气道狭窄；第三，限酒。避免睡前饮酒，避免长期大量饮酒，这一点很重要；第四，用侧卧代替仰卧；第五，避免用太高的枕头。可以将床头适当的垫高一些，让头部和颈部处于气道通畅的体位，可有助于缓解打呼噜。希望能帮助到您，祝您早日康复！
打呼噜怎么医治
希望医生帮我解答一下,请问打呼噜怎么医治
齐齐哈尔市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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