根据你描述的问题来说，打呼噜是很多原因导致的，人体大脑缺氧的一种表现。可以用一些方式能够阻止呼噜的发生，一般睡前不要服用镇静安眠，抗组织胺类的药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。可以采取侧卧位的睡眠姿势，一般以右侧位为宜，避免在睡眠的时候，舌头、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道的阻塞。枕头不要过高，宽度应该以单侧肩宽为宜。可以在睡衣的背后缝制小口袋，入睡时，将一个小皮球放入袋中，这样可以避免侧卧位睡，从而有效地防止打鼾。希望能帮助到您，祝您早日康复！
如何让人马上不打呼噜
医生你好，我想了解一些情况，请问如何让人马上不打呼噜
齐齐哈尔市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
喉咙不舒服是什么原因
下一篇
耳垂有皱纹怎么办
喉咙不舒服是什么原因
耳朵进水了耳鸣怎么办
咽喉炎吃什么水果
鼻子里流出黄水是大病
说话多了嗓子就哑是怎么回事
耳垂有皱纹怎么办
打耳洞发炎怎么办
一到晚上鼻子就不通气是为什么
鼻子堵了怎么迅速通气
鼻窦炎手术痛苦吗
老是流鼻涕是怎么回事啊
名医问答
2020-08-12
鼻子里老是有鼻屎血痂
名医问答
2020-08-12
耳洞打了一年了还发炎怎么办
名医问答
2020-08-12
鼻涕倒流正确治疗方法
名医问答
2020-08-12
一天流两次鼻血什么原因
名医问答
2020-08-12
耳洞痒是发炎还是愈合
名医问答
2020-08-12
耳朵真菌感染能根治吗
名医问答
2020-08-12
扁桃体化脓一定要输液吗
名医问答
2020-08-12
扁桃体化脓白点能自愈
名医问答
2020-08-12
鼻涕由清变黄是好转吗
名医问答
2020-08-12
最近老是流鼻血怎么回事
名医问答
2020-08-12
鼻子里面长了个肉球怎么办
名医问答
2020-08-12
扁桃体长期发炎会癌变
名医问答
2020-08-12