你好，很高兴为你回答问题，奶水不足，首先要增加宝宝的吸允次数，尤其是夜间哺乳，一定要按需哺乳，因为通过宝宝的吸引作用，可以促进泌乳素的分泌，使乳汁分泌增加。同时，孕妇要增加营养补充充足的水分，多吃一些富含蛋白质的鸡鱼肉蛋奶等汤汤水水的食物，以增加泌乳量，而且孕产妇要多注意休息，只有吃好睡好才能分泌足够的乳汁，如果通过这些方法都没有效，可以通过中医辨证，口服一些通草等催乳药物。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
奶水不足怎么办有什么好的方法
医生你好，我想了解一些情况，请问奶水不足怎么办有什么好的方法
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