孕妇7-9月怎么控制体重

希望有医生给个合适的回答,请问孕妇7-9月怎么控制体重
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,根据你讲的情况,怀孕晚期如果孕妇没有控制体重,出现体重增加过快,可以使胎儿过大,影响顺产。所以孕妇在怀孕中晚期时,一定要严格控制体重,注意饮食,加强运动,不要吃过于油腻的食物,不要吃油炸食品,不要吃零食,不要喝碳酸饮料。不要吃过多的主食可以吃一些杂粮,多吃新鲜的绿叶蔬菜,不要吃太多含糖量比较高的水果,每天在饭后散步半小时左右。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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