怀孕六个月吃什么对胎儿发育好

你好医生,我想咨询一下,请问怀孕六个月吃什么对胎儿发育好
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,怀孕6个月以后,首先要不偏食、不挑食,做到营养全面、营养均衡,多吃新鲜的、当季的蔬菜水果。不要吃糖分含量过高的水果,比如西瓜、樱桃;可以吃一些糖分比较低的,比如西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、绿叶蔬菜都可以。并且多吃一些含蛋白质高的鱼肉、牛肉、鸡肉、豆制品、蛋类、坚果类都可以补充充足的营养。并且,需要同时补充钙剂和铁剂,来增加胎儿的营养。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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