怀孕六个月吃什么对胎儿发育好

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你好医生，我想咨询一下，请问怀孕六个月吃什么对胎儿发育好

你好，很高兴为你回答问题，怀孕6个月以后，首先要不偏食、不挑食，做到营养全面、营养均衡，多吃新鲜的、当季的蔬菜水果。不要吃糖分含量过高的水果，比如西瓜、樱桃；可以吃一些糖分比较低的，比如西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、绿叶蔬菜都可以。并且多吃一些含蛋白质高的鱼肉、牛肉、鸡肉、豆制品、蛋类、坚果类都可以补充充足的营养。并且，需要同时补充钙剂和铁剂，来增加胎儿的营养。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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