你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，在怀孕34周以后会出现生理性的假宫缩，一般在胎动以后，或者是夜间比较多见，但是持续时间不是很长，疼痛不是很剧烈，这属于正常的生理现象，无需特殊处理，观察就可以。一般经过休息，大部分都可以好转，如果持续，不能减轻，需要及时去医院进行检查。排除是否有先兆早产的情况，可以去医院摸宫缩，了解宫口开大情况以及超声做宫颈管长度。如果宫颈管长度小于3厘米提示有早产的风险。希望我的建议能帮助到您。
假性宫缩怎么缓解
希望医生帮我解答一下,请问假性宫缩怎么缓解
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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