根据你的这个提问来讲，通过心理咨询师的帮助，同时患者也需要改变一些自身不良的生活习惯，比如说多到户外运动，多晒太阳，多与人交往，培养一些兴趣爱好等等，通过多方面的治疗，很快的就会改善抑郁情绪。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
抑郁心理治疗
希望有医生给个合适的回答,请问抑郁心理治疗
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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