你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，女性睡眠浅，多梦易醒，有可能和自身的心理状态、精神压力过大、不规律的作息、生物钟紊乱、经常改变生活环境有一定关系。女性睡眠浅、多梦易醒，也可以服用维生素B1、维生素B12、谷维素调理神经。造成女人多梦易醒的原因比较多，比如失眠症、更年期综合症、神经官能症、神经衰弱、自主神经功能紊乱、焦虑抑郁的情绪、精神心理状况都可以造成这种情况，与体内激素激素的水平也有一定关系，需要积极的进行调理。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性睡眠浅多梦易醒
希望有医生给个合适的回答,请问女性睡眠浅多梦易醒
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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