根据你的问题，易醒、多梦、睡眠浅有可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的，平时要多注意休息，不要过于熬夜，不要经常的劳累，要保证充足的睡眠时间。可以选择谷维素、维生素B1、维生素B12营养神经治疗。易醒、多梦、睡眠浅也有可能和精神压力过大，工作过于紧张，不规律的作息，导致生物钟紊乱，经常改变生活环境造成的，如果中枢神经系统经常处于过度紧张疲劳的状态，就容易造成易醒、多梦、睡眠浅，还需要进一步除外器质性疾病。希望我的建议能帮助到您。
易醒多梦睡眠浅原因
你好医生，我想了解一些情况，请问易醒多梦睡眠浅原因
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