来姨妈不能吃什么

希望有医生给个合适的回答,请问来姨妈不能吃什么

你好,根据你提供的信息,来姨妈的时候不要吃冰冷的食物,也不要吃辛辣的食物,因为吃冰冷的食物有可能会引起痛经,辛辣的食物有可能会出现月经量的增多,普通的饮食就可以。但是可以多吃一些汤类食物和营养价值比较高的食物,这样可以及时的补充来月经丢失的营养物质。另外来月经的时候要注意休息,注意保暖,不要受凉,可以多吃一些肉类、蛋类和奶类的高蛋白食物,有利于身体的恢复。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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