生理期吃什么水果好

提问时间： 名医问答 1280 次阅读
我想咨询一下这个问题，请问生理期吃什么水果好

你好，根据你提供的信息，生理期很多水果都是可以吃的。常吃的水果，有苹果、香蕉、橘子。这些水果在生理期吃，对月经都不会造成任何的影响。在生理期，多吃点水果能够补充体力、维生素和纤维素，并且可以增加食欲。所以生理期多吃点水果也是有好处的。但是，如果是从冰箱里刚拿出来的水果，或者是冰冷的食物是不能吃的。在生理期吃冰冷的食物，有可能会引起痛经。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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