生理期吃什么水果好

我想咨询一下这个问题,请问生理期吃什么水果好
李顺华
李顺华 副主任医师 计划生育科
莒县中医医院
三甲

你好,根据你提供的信息,生理期很多水果都是可以吃的。常吃的水果,有苹果、香蕉、橘子。这些水果在生理期吃,对月经都不会造成任何的影响。在生理期,多吃点水果能够补充体力、维生素和纤维素,并且可以增加食欲。所以生理期多吃点水果也是有好处的。但是,如果是从冰箱里刚拿出来的水果,或者是冰冷的食物是不能吃的。在生理期吃冰冷的食物,有可能会引起痛经。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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