月经期间吃什么水果好

医生你好,我想问一个问题,请问月经期间吃什么水果好

你好,根据现在的情况来看,在来月经期间很多水果都是可以吃的,比如苹果、香蕉、葡萄、橘子,还有梨这些水果都是偏中性的水果,对于月经是不会有任何影响的。这些水果都含有大量的纤维素、维生素以及矿物质,在月经期多吃这些水果对于身体是有好处的。另外月经期间不要吃冰冷的食物,比如冰淇淋、冰糕,还有刚从冰箱里拿出的食物都是不能吃的,最好也不要吃辛辣的食物。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。

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