备孕前准备女性吃什么

医生你好,我想了解一些情况,请问备孕前准备女性吃什么

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,备孕前三个月,女性应该开始吃叶酸,每一个准备怀孕的妇女都需要吃,叶酸还可以有效的减少胎儿的神经管的发病率,需要一直吃到怀孕后的三个月。如果有叶酸代谢障碍,在吃叶酸时需要加倍,一直要吃到的分娩。在备孕前三个月也要戒烟和戒酒,另外一定要注意休息,要放松心情,不要劳累和熬夜才能够顺利怀孕。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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