你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，椎间盘膨出对于睡姿并没有特殊的要求，仰卧、侧卧都可以，甚至还可以采取俯卧，要以患者自身舒适、没有疼痛感为主。椎间盘突出症通常是由于椎间盘中髓核组织向后方和侧后方以及侧方移位突出，致使局部神经根受到压迫而产生一些相关临床症状，同时也会局部造成一些化学性的刺激，从而产生腰疼的现象。患者出现椎间盘突出症后，对于睡眠的姿势并没有特殊的要求，如果患者疼痛比较严重，应当尽量采取舒适的睡姿来减轻疼痛。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
椎间盘膨出最佳睡姿
医生你好，请给我一些建议，椎间盘膨出最佳睡姿
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