吃什么生精子最快

提问时间： 名医问答 9434 次阅读
你好医生，我想了解一下，请问吃什么生精子最快

你好，根据你提供的信息，男性要生精子最快，可以食用含有丰富锌、镁、精氨酸、优质蛋白的食物，比如瘦肉、海鲜、坚果、蛋类、豆制品等。如果男性的精子出现了问题，应当先查明病因，根据病因，做针对性的治疗，饮食调理只是起到辅助性的作用，男性在日常还应调整生活规律，节制性生活，多注意休息，避免过度劳累，不要有过大的心理压力。如果是肾虚所引起，应服用补肾的药物进行调理，比如六味地黄丸、金锁固精丸等。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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