男人四十性功能下降怎么办

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你好医生，我想了解一些情况，请问男人四十性功能下降怎么办

你好，根据你的这种问题的情况，男人四十性功能下降，可进行一下调理：一、日常多加强身体锻炼，可每天在工作之余多进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打球等。通过长时间锻炼，可提高身体素质，增强身体耐力，利于提高性能力。二、均衡饮食，养成较好的生活习惯，应避免熬夜，早睡早起。饮食上避免挑食偏食，可适当多吃含有维生素E、锌元素以及丰富蛋白质的食物，长期坚持可改善性功能。三、注意做好心理调节，避免产生过大的心理压力，心理压力过大也容易造成性功能下降。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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