根据你的这个提问来讲，在出现手淫的念想时，应转移注意力，在日常也要多参加社交活动，多培养兴趣，增强自信心，调整心理状态，避免接触性刺激，都有助于戒除手淫。希望能帮助到您，祝您早日康复！
手淫戒断反应
你好医生，我想了解一下，请问手淫戒断反应
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