养胃吃什么食物最好

我想咨询一下这个情况,请问养胃吃什么食物最好
闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,养胃的方法主要是做好饮食方面的调理:一,三餐规律,定时定量,不能吃任何酸辣刺激性的食物,同时也注意不要暴饮暴食,也要注意不要吃过热过凉的食物。二,饮食清淡,不能太油腻,尽量少食用油炸及油煎食品,勿使用剩菜剩饭等,多吃米粥面条等软烂易消化食物。三,勿吸烟饮酒等,避免胃区着凉。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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