睡眠倒退期多久能过去

希望有医生帮我回答一下这个问题,睡眠倒退期多久能过去
闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,一些平时睡眠良好的宝宝,突然在某一段时间内频繁的醒来,经过检查后并没有找到任何的病因,因为这是一种正常的现象,多称作为睡眠倒退期。睡眠倒退期,即阶段性睡眠变差,是宝宝发育中的正常表现,四个时间段最易出现。若没有正确应对,容易使其养成不良睡眠习惯,导致睡眠质量短期内无法恢复。而恰当处理,可帮助宝宝拥有好睡眠。婴幼儿睡眠倒退期出现的最常见的月份分别是:4个月、8~10个月、12个月、18个月、2岁左右,每次持续1~4周,且出现的时间在不同宝宝之间存在个体差异。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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