淋了雨怎么预防感冒

医生你好,我想了解一下,请问淋了雨怎么预防感冒

根据你的问题,感冒指的是急性上呼吸道感染和流行性感冒两种,急性上呼吸道感染,简称上感,也就是平常的普通感冒,主要的病原体是病毒,少数是细菌。流行性感冒简称流感,是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。淋雨后或受凉后常会出现,因为淋雨后机体抵抗力减弱,容易使病毒入侵。应该注意保暖,多饮热水,注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,忌食辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,补充足量的维生素及微量元素。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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