你好，根据你的描述，失眠也称不寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。肝火旺失眠常见的症状有不寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒伴有头晕、头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治法疏肝泻火，镇心安神，可应用龙胆泻肝汤加减。同时，重视精神调摄，避免过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪。保持心情舒畅，以放松的顺其自然的心态对待睡眠。睡前不喝浓茶、咖啡等，养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肝火旺失眠怎么调理
我想咨询一下这个情况，请问肝火旺失眠怎么调理
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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