你好，根据现在的情况来看，去火的食物有苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，都能清热解暑。人体上火之后，可以适当运用一些晾凉的菊花茶，菊花茶有利于为人体降肝火，同时还可以有效控制血压水平，让人体保持畅快轻松的状态。身体上火的人如果想喝菊花茶，一般应该挑选花朵比较小、色泽发黄且气味比较芳香的菊花进行冲饮。建议平时饮食清淡，少吃肥甘厚腻，避免辛辣刺激食物，多吃些蔬菜、水果，多喝水，少食油腻食物，避免熬夜刺激，保持规律性作息，禁烟酒。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上火怎么快速降火
希望能帮我解答一下这个问题，上火怎么快速降火
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
清肺火吃什么药
下一篇
女性湿气重有哪些症状
清肺火吃什么药
热感冒是热出来的吗
风寒感冒和风热感冒的区别和症状
湿气重吃什么药好得快
怎么判断湿气重
女性湿气重有哪些症状
手心出汗是肾虚吗
内热吃什么药
女性肝郁脾虚吃什么药
调理气血应该吃什么
肚子胀气咕噜叫放屁多
名医问答
2020-08-12
身体累没力气怎么回事
名医问答
2020-08-12
早晨第一口痰褐色粘稠
名医问答
2020-08-12
为什么跑步的时候肚子左边会疼
名医问答
2020-08-12
头一阵一阵的晕是怎么回事
名医问答
2020-08-12
男士左侧小腹痛是怎么回事
名医问答
2020-08-12
反反复复发烧怎么回事
名医问答
2020-08-12
下午肚子胀气什么原因
名医问答
2020-08-12
肚子绞痛想拉然后晕倒
名医问答
2020-08-12
c反应蛋白高怎么回事
名医问答
2020-08-12
女人晚上睡觉大汗淋漓
名医问答
2020-08-12