气郁体质的表现症状及调理方法

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医生你好，我想了解一下，请问气郁体质的表现症状及调理方法

你好，根据你讲的情况，中医体质九分法，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型，不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。气郁质总体特征为气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征，形体瘦者为多见，常见表现有神情抑郁、情感脆弱、烦闷不乐、舌淡红、苔薄白、脉弦。建议出现气郁体质的患者，正常要保持一个良好的生活习惯，要保证充足的睡眠和乐观的心态，保持良好的情绪，避免过于劳累，如果情节较为严重，建议去医院就诊。希望我的建议能帮助到您。

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