感冒能吃芒果吗

你好医生,我想问一下,请问感冒能吃芒果吗
侯立城
侯立城 主任医师 普通内科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,感冒期间是能够适量吃芒果的,芒果中的维生素A和维生素C含量非常高,也含有糖、蛋白质和钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需的元素。芒果中丰富的微量元素及独特的香味儿,在感冒期间,适量食用可以起到增强抵抗力和增加食欲的作用,有助于感冒的康复。同时还可以吃一些其他的水果,如苹果、香蕉等。要以清淡饮食为主,多吃青菜、水果、多喝水,少食辛辣刺激性油腻性的食物,忌鱼、虾、海鲜类食物,忌烟酒、浓茶。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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