为什么一天到晚想睡觉没精神

希望有医生帮我回答一下这个问题,为什么一天到晚想睡觉没精神
侯立城
侯立城 主任医师 普通内科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,根据你的描述,一天到晚想睡觉、没精神的原因:一、如果平时睡眠质量比较差、经常熬夜、睡眠时间不足,会导致身体和大脑得不到充足的休息,导致白天犯困没精神;二、如果平时营养摄入不足,会有气血不足的情况,容易出现脑部供血不足引起困乏;三、有可能是因为患有睡眠呼吸暂停综合症引起的,因为在睡眠时会出现打呼噜、呼吸暂停等现象,影响到睡眠质量导致白天犯困;四、一些基础代谢性疾病容易导致这些症状,例如甲状腺功能减退,糖尿病等。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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