膝盖磨损恢复方法

提问时间： 名医问答 8151 次阅读
我想咨询一下这个问题，请问膝盖磨损恢复方法
褚彦玺
褚彦玺 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

你好，根据你提供的信息，膝盖磨损后，患者可以服用硫酸软骨素、维骨力、葡萄糖胺等药物，能帮助你恢复关节软骨，不过效果并不是特别理想，且有一定的副作用，会出现脱皮、反胃、皮疹等不良影响。骨头磨损的厉害，平时生活中可以多吃富含胶原蛋白的食用，常见的有：猪蹄、桔子、葡萄、花生、鸡蛋、深海鱼、木耳、鱼皮、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鸡爪、鱼翅、银耳、燕窝、甲鱼、海带、花胶等。食补和吃药对于膝盖磨损的治疗效果并不明显，需要通过改进运动方式。不要过多的进行膝盖负荷大的运动，如跑步、登山、蓝球等。但也并不是不运动，而是要控制运动量，适当的运动能让膝盖周围的肌肉变得发达，也能有效帮助保护好膝关节。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
隔奶的时候奶涨怎么办 腋下淋巴结疼痛的原因 胆结石怎样排石 胃胀痛是不是胃癌 产后大便拉不出来怎么办 胆结石能排出来吗 胆囊息肉可以吃鸡蛋吗 手指肉切掉多久再生 胆结石痛起来怎么止痛 大便拉血什么原因女
相关推荐
首页 顶部