你好，根据你的描述，对于全身肥胖，快速减肥最好的办法肯定是低热量饮食和适当的规律运动。低摄入，高消耗，这样才能减肥。对于多次努力减肥失败的或者是局部的肥胖，比如仅仅是腹部的肥胖是很难减肥的。对于不希望手术的求美者，可以可以采用中医的穴位埋线调理体质，调整食欲，对部分人群有效。无法通过健康的减肥途径达到减肥目的，可以采用抽脂手术瘦肚子：小肚子要分不同的情况，首先可以通过手去捏小腹的皮肤，如果捏起来厚度很厚，说明是脂肪型，这是只能通过抽脂术达到减肥的效果。如果拉起来皮肤很松，说明伴有皮肤的松驰，这时候单纯做吸脂，效果不会太明显，需要在抽脂的同时行腹壁整形手术把多余的皮肤去掉。这样才能拉紧小腹减轻小腹的赘肉。希望能帮助到您，祝您早日康复！
怎样瘦肚子
希望医生帮我解答一下,请问怎样瘦肚子
广东省妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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