你好，根据现在的情况来看，具有促进月经期瘀血排出作用的食物，大概有：一、红枣、银耳、莲子具有补益脾胃、养阴润燥、活血补血的作用，在月经期女性适当的使用有助于促进宫腔内淤血的排出，同时有助于补充铁剂，预防贫血；二、猪肝汤。猪肝中含有丰富的铁离子，是补充铁剂，预防和纠正贫血的最佳食品；三、当归鸡蛋汤。由当归和鸡蛋、红枣煮炖而成的，月经期适当的进食具活血补血，促进瘀血排出的作用。月经期注意保持外阴卫生，忌生冷、辛辣食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经期间吃什么排污血最好
医生你好，我想了解一个问题，请问经期间吃什么排污血最好
鹰潭市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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