根据你的这个提问来讲，对于小孩出现湿气重的情况，常建议以下几个方面：第一，应该经常通风，注意避免让小孩着凉，因为着凉后容易伤到脾胃。第二，可以多增加运动，运动多了之后可以促进消化，促进血液的流通，同时可以防止内生湿邪的情况发生，而且出汗的时候可以通过汗液排出这些湿气。第三，通过食疗的方法，可以给宝宝熬粥喝，比如冬瓜、薏米这些食物都可以促进排湿。第四，应该让宝宝少吃冷饮、甜食，不要吃太油腻的东西，同时再吃比较寒凉的食物时，适当的放一些姜片，有清湿化痰的作用。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
小孩湿气重有什么方法可以排出来
我想咨询一下这个问题，请问小孩湿气重有什么方法可以排出来
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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