宝宝半夜不睡觉怎么回事

你好医生,我想了解一下,请问宝宝半夜不睡觉怎么回事
徐军
徐军 副主任医师 小儿普通内科
鹰潭市人民医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,宝宝半夜不睡觉,可能跟宝宝睡眠时间颠倒有关。比如宝宝白天睡得过多、过长,晚上就没有睡意,所以家长尽量控制宝宝白天的睡眠时间,最好保持在2-3个小时左右的睡眠。在晚上睡觉前尽量保持室内环境的安静,避免过于吵闹,也不要让宝宝玩得过于兴奋,睡觉前不要吃的太多或喝过多的水,不然也容易让宝宝兴奋不想睡觉,部分也可能跟低钙、维生素d缺乏等相关。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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