根据您提供的问题初步分析如下，牙龈上火实际上就是牙龈炎症，牙龈红肿疼痛。单纯性龈炎，牙龈颜色为鲜红或暗红色，刷牙和咬硬物时牙龈会出血，龈乳头圆钝肥大，牙龈质地松软脆弱，缺乏弹性。急性龈乳头炎，牙龈乳头发红肿胀，有自发性胀痛和明显的探触痛，易出血。治疗上首先要去除牙结石、牙菌斑等局部刺激因素，用1%～3%过氧化氢液漱口，必要时给予氯己定漱口液含漱。饮食上要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些清火的水果和绿叶蔬菜，多喝菊花茶。希望我的建议能帮助到您。
牙龈上火怎么办
我想咨询一下这个情况，请问牙龈上火怎么办
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