根据您提供的问题初步分析如下，保护牙齿，首先要注意口腔的清洁。注意早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣在口腔里面的存留。刷牙的正确方式是用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法的第一步是外侧面，把牙刷倾斜45°，对准牙齿和牙龈交接的地方，以2~3颗牙齿为一组，来回水平移动牙刷，至少颤动10次，再刷下一组的两三颗牙。第二步是内侧面，按第一次的动作刷内侧面，力度要轻柔。第三步是咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上来回移动，不要选择过硬的牙刷。颤动时，牙刷仅移动1mm，每次刷2~3个牙，然后再移到下一组。要保证每个牙面有足够的拂刷时间，每次刷牙不得少于1分钟。如果牙齿出现问题，要及时到口腔科就诊，最好每半年到1年去做1次洁治。有问题可以及时的发现，尽早处理。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎样保护牙齿
医生你好，我想咨询一个问题，请问怎样保护牙齿
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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